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3 TIPS PARA SALVAR NUESTRO PLANETA

Para salvar nuestro planeta, es vital que el cambio comience desde adentro. Por eso queremos hablar de tres tips que nos ayudaran a crecer y convertirnos en mejores personas, lo que nos permitirá construir un mejor planeta para todos.

¿Quieres saber cuáles son?

  1. Mejoremos nuestra alimentación

¡Evitemos comer carnes especialmente la de cerdo!

¿En qué nos ayuda?

Mejora nuestra salud evitando sufrir de enfermedades como hipertensión, colesterol alto y otras asociadas.

¿Cómo ayudamos al planeta?

Al consumir menos carnes, se disminuye su producción y a la vez se reducen las emisiones de Co2 que potencian efecto invernadero, el calentamiento global y la cantidad agua utilizada.

 

  1. Meditemos

¡Alineemos nuestra mente y alma!

¿En qué nos ayuda?

Podemos encontrar paz y darle sentido a nuestra vida. La meditación nos ayuda a conocernos mejor y a disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión.

¿Cómo ayudamos al planeta?

Fortalece los valores humanos, estimula los sentimientos de empatía e incentiva una mejor convivencia entre los seres humanos.

 

  1. Consumamos menos

¡Seamos conscientes de la diferencia entre lo que queremos y lo que necesitamos!

¿En qué nos ayuda?

Podemos darnos cuenta de que lo valioso está dentro de cada uno de nosotros y no afuera en las cosas materiales. Es posible ser feliz con mucho menos de lo que creemos necesitar.

¿Cómo ayudamos al planeta?

Cuidamos el agua, evitamos el desperdicio y generamos menos contaminación.

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